華語世界暢銷800萬冊個人成(chéng)長(cháng)領域經(jīng)典

我們現在的物質生活愈來愈豐富，可是抑郁焦慮的人愈來愈多，就(jiù)是因爲大家走錯了方向(xiàng)——都(dōu)在外面(miàn)的世界競争、比較、抓取，很少有人關注自己内心的滿足和喜悅。我希望《遇見未知的自己》這(zhè)本經(jīng)典之作，能(néng)夠繼續喚醒更多的人，提示他們快樂幸福的真正途徑是向(xiàng)内看，向(xiàng)内探索，取悅自己而不是取悅其他人。能(néng)夠聽進(jìn)去并且及時(shí)休整自己的人，就(jiù)能(néng)夠愈來愈幸福、喜悅。如果還(hái)是執著(zhe)于外在的抓取、獲得，那麼(me)人生的痛苦會(huì)愈來愈嚴重、劇烈。
當我們願意臣服、謙卑地放下自己的痛苦，而接納生命之流時(shí)，那種(zhǒng)自由解放的感受，我希望更多的人能(néng)夠體會(huì)到。
——張德芬